До сих пор я стремился показать, как вы можете использовать осознанность, чтобы улучшить свою жизнь. Но осознанность это не просто инструмент – это ваша сущность. Человеческие существа не машины, научившиеся мыслить. Мы – мышление, научившееся создавать машины. Иными словами, мозг служит сознанию и естественным (но все же чудесным) образом, вы можете создать духовный мозг. Возвышенный как будто достиг прозрения, наш мозг учит новый язык, необходимый для того, чтобы развернулись более тонкие уровни реальности. Эти уровни не являются неизвестными землями; они существуют здесь и сейчас, просто наши умы не настроены на то, чтобы воспринимать их. Ваша жизнь полна настолько, насколько вы осознанны. Когда вы превратите свое внимание в духовность, вы начинаете видеть невиданное – это не чудо, а просто расширение внутреннего восприятия.
Одна из помех, мешающих выходить за пределы ограничений, это слово «Бог». Все больше людей в наши дни описывают себя как духовных, но не религиозных. Они отошли от организованных религий по тем или иным причинам.
Раздраженный интервьюер однажды спорил со мной по поводу того, что фраза «духовный, но не религиозный» не имеет смысла.
– Это имеет смысл, – говорил я. – Если вы описываете духовность без обсуждения Бога, в противовес тому, как к ней подходят все религии.
– Так как вы определяете духовность? – спросил он.
– Очень просто, – ответил я. – Духовность – это глубокое осознание самого себя. Все, что обещают религии, сбывается у нас внутри. Духовный опыт существовал задолго до того, как люди создали религии. Внутри вас все еще есть место, куда вам следует отправиться.
Мой собеседник не нашел, что возразить.
Согласно традициям мудрости разных культур, дух расположен на тонком уровне осознанности. Более грубые уровни осознанности посвящены объектам и событиям «вовне». Вы используете свои пять чувств, чтобы прокладывать свой путь в физическом мире. Но существует более тонкий тип осознанности, который направляет мир «внутри». С самого начала этой книги мы обратились к нашей способности понимать самих себя, когда вы начали спрашивать: «В чем моя жажда? Чего я хочу?» Каждый раз, когда вы спрашиваете себя о том, что происходит с вами «внутри», вы используете свою способность осознавать себя. Каков бы ни был ответ, вы узнаете, кто вы и что вы переживаете в это самое мгновение.
Источник: стол 5 диета
Выбор редакции:
диета 10 меню на неделю
Комментариев нет:
Отправить комментарий